NHKの新番組らしい。ディープ・ピープル。
第一回のテーマは柔道金メダリストなので、見逃さなかった。
野村さん、吉田さん、細川さんの三人対談式、
番組コンセプト通り、ディープでコアな話で、
柔道をやってないと分からない話が多い。
釣り手の持ち位置のこだわりとか、
技に入る前の仕掛けとか、
柔道経験がない人が見てたら
ツマラナイじゃないかと心配するくらいディープだった。
しかし、司会が関根さんというのは謎。
あと、30分は短すぎ。1時間はあっていいと思う。
正座は踵がお尻に軽く触れるまでできるが、膝に軽く痛みを感じる。
伸ばすのは、残り3〜5度くらいかと。たまに引きずって歩く。
柔道の復帰は、主治医と相談して手術の1年後、
今年8月からだということで、もうしばらく我慢。
やっばりサラリーマンなので(しかも広告業)、
リハビリの時間はなかなか取れなくて、回復はやや遅れ気味。
運動量が少ないから、筋肉の回復も、しばらくは元の程には戻らないだろう。
とりあえず今は週一回走って、ゆっくりとベースを上げていく。
現在は6km/40分で走ってるが、目標は10km走破。タイムはさほど気にしない。
オイラ的な、今回の世界柔道の三大事故
事故その1 塘内のうっかり足刈られて一本負け
事故その2 穴井の体落し?大外刈りが透かされて一本負け
事故その3 男子金メダルなし。
平岡は惜しかったな。
オイラの人生今まで、反則負けを見たのは5回くらいだけど、
この大会だけで3回くらいは見た。残念な事にその一回は棟田が入ってる。
ルールが変わって、
消極で指導を取られて負けるつまらないパターンが少なくなった。
相手が指導を食らって、日本選手がリードする場面が逆に目立って、
日本人選手に有利なルールになったはずだが、
結果は厳しいものだった。やっばり世界のレベルが上がったね。
道場の向原に顔を出して、先生や仲間としゃべってだいぶ落ちづいて来た。
そして冷静になって現在乗り越えないと行けない問題を整理する
・前十字靭帯はほぼ断裂状態と宣告された。
・9月4日に手術することになった。
・入院は約2〜3週間、その間会社は当然休む。
・ジョッキングまでの回復は約4ヶ月かかる。
・柔道を復帰するにはきっちりリハビリすること。
・広告業でもともと会社が忙しく時間がない。帰りも遅い。
その前にもっと大変なことが控えている
・妻が8月4日に出産。
・なんとお腹にふた子ちゃんがいる!
ということでブログの主旨は、
「サラリーマン柔道家が復帰にかけて、前十字靭帯断裂と戦いながら
ふた子の出産と子育てに励む日々。ときときASの話しをする。」
と変更させていただきます。
![前十字靭帯断裂の左膝](http://farm4.static.flickr.com/3476/3709919977_e63026c3a7_m.jpg)
前十字靭帯断裂から15日経過。左側の膝がまだ腫れている
今病院に行ってきた。
診断結果は、最悪の前十字靭帯断裂だった。
手術すればキレイに治る、
しなければ、通常生活に支障が出ると、先生がおしゃった。
すぐに、手術(多分、前十字靭帯再建術)の日程を決めた。
これからはいろいろと大変だが、
それでも、我が柔道人生に後悔はなし。
試合が終わって一週間。
気温が高いせいか、意外と体重はあんまり戻ってない。
空腹時はだいたい60kgジャスト。
2ヶ月の減量生活から解放されて、
マクドナルドは食べるわ、
ステーキもたべるわ、
おやつもちょこちょこ食べた。
でも、意外と戻らない。
せっかくいい感じでからだを絞ったから、
これからもちょっとキープしたい。
減量のおかげで、人生で最も体調がいい2ヶ月を過ごした。
みなさんもぜひやってみてください、減量を。
ヒザは思うように動けない。
痛みはないが、15度前後しか曲がらない。
レントゲンでは骨と間接は異常が見られない。
念のためにMRIも取った。
結果は来週金曜日、スポーツ診のときに。
![ステーキ 減量のご褒美に妻が作ってくれたステーキ](http://farm3.static.flickr.com/2444/3690727564_542d94fb6b_m.jpg)
減量のご褒美に妻が作ってくれたステーキ
■2009年香港柔道選手権 初戦
1:30 相手の背負いで有効を取られる。
3:00 背負いで有効を取った。
3:03 転んだ相手がすぐ立ち上げて外かけで
襲いかかってきた。ヒザ負傷。
3:30 ヒザが不安定で勝手に転んだ。
3:50 一か八か、内股→すかされて→一本負け
非常に情けない内容だった。
13年ぶり地元の試合に出て、体重別の試合は最後になるかもと、
悔いのないように頑張るつもりだったが、
心残りを作ってしまった。
このままでは終われないので、
来年3月、再チャレンジ!
6月28日(日)、香港柔道選手権、-60kg級。
減量、ぎりぎりだが、一応OK。
試合のエントリー、OK。
チケットの手配、OK。
久しぶりの公式戦。
目標:4強入れば嬉しい。
試合終わるまでの気をづけ:
美味しいご飯は試合後に。
試合日まで体力温存と体調管理。
試合当日は早起き。
昨日の稽古は熱かった。
二つの大学から学生が出稽古で来てるから、
20人くらいの大人数になった。
そして初顔合わせの相手に巴投げで一本。
手の内を明かさない内は結構行ける技だが、
その内は読まれるだろう。
そんでその相手、背負いはなかなか豪快でキレイだった。
つり込み腰のステップで一歩で踏み込んで来て、
腰に乗っけてぽい! すごかった。
今度教えてもらおう。
ちなみに、今体重59.8kg。いいところに来てるが、停滞気味。
朝は記録更新して59.4kgだったが、ご飯を食べると戻る。
通常時59.5kgに維持したい。