なんちゃってWebクリエイターがFlashやらActionScriptやらを淡々と書く。ときとき柔道の話しもする。
6月 2, 2009
15年ぶりに、ちゃんとした階級制の試合を出るにした。
-60kgまで、あと2.5kg。
10代のとき、旅行バックを持ったままでクリアしたくらい、ガリガリだった。30も過ぎると、そうはいかない。
食事の前は、トマトと寒天。ご飯は、しらたきを混ぜる、そして量は半分に。
残り半分は減量用のプロティンで補う。
なかなかの徹底ぶりだ。
Tweet
Category: 柔道
Tagged: 減量 階級制
Name
Mail
Website